On ne peut en effet pas le prouver et cela a en fait peu d’importance à mon sens. A partir du moment où la conscience supérieure vous amène à l’une ou l’autre scène, qu’elle soit parallèle, qu’elle soit réelle, imaginaire ou métaphorique ne change rien sur le plan de l’âme. Ce que vous vivez, voyez, ressentez, est réel pour l’âme et le subconscient. Ce que vous expérimentez au travers de l’hypnose est systématiquement en lien avec ce que vous vivez actuellement. Ce qui fait vraiment sens, c’est la compréhension que vous amène l’expérience hypnotique en regard de votre vie actuelle (celle-ci étant la plus importante puisque c’est celle que vous êtes en train de vivre). Pour le subconscient, il n’y a pas de différence entre expérience objective et subjective.

L’hypnose vous amène à baisser l’activité de votre esprit conscient afin de laisser davantage de place au subconscient. Or, c’est votre subconscient qui régit les réflexes naturels et vos valeurs morales, on ne peut donc pas vous suggérer de faire tout et n’importe quoi. Si tel était le cas, vous sortiriez immédiatement de l’état d’hypnose. C’est vous qui décidez de suivre ou non les suggestions du praticien. Vous pouvez donc garder le contrôle en permanence. L’hypnose est d’ailleurs toujours et avant tout de l’auto-hypnose : vous déclenchez cet état vous-même, le praticien ne fait que faciliter l’état en vous guidant.

L’état d’hypnose est un état naturel, que tout le monde expérimente naturellement et régulièrement dans la vie, tant lors de moments de grandes concentrations qu’à l’inverse, lors de moments de grande détente. Tout le monde entre spontanément et régulièrement dans des phases hypnotiques. Vous le faites régulièrement quand vous rêvassez, en lisant un bon livre ou en regardant un film dans lequel vous êtes complètement absorbé, ou tout simplement avant de vous endormir… les enfants sont régulièrement et naturellement en état de transe hypnotique sans même que vous vous en rendiez compte…
Donc, oui, tout le monde est hypnotisable dans l’absolu. Par contre, vous pouvez toujours faire le choix (conscient ou inconscient) de ne pas lâcher prise/ entrer dans cet état de profonde relaxation. La « réussite » d’une séance dépend donc essentiellement de vous, de votre volonté à entrer en hypnose, ainsi que du rapport de confiance que vous avez établi avec votre praticien ou thérapeute. Pour que cela fonctionne il faut que vous soyez volontaire et que vous collaboriez activement.

Bien que le mot hypnose vienne du grec « Hypnos », qui veut dire « sommeil, et bien qu’il s’agisse d’un état dans lequel tout le monde plonge AVANT de s’endormir, vous ne dormez pas durant la séance. Vous êtes profondément relaxé mais dans un état d’hyper conscience. En effet, l’hypnose amène un état de modification de conscience qui permet d’être davantage réceptif à ses 5 sens. On retrouve ce même type d’état lorsqu’on pratique de la méditation, du yoga, … C’est un état d’hyper suggestibilité où les émotions et les sensations imaginaires peuvent être ressenties de manière amplifiée. Dans cet état l’inconscient est plus réceptif. Vous pouvez même parler si vous le souhaitez. Lors d’une séance d’hypnose quantique cela est d’ailleurs souhaitable.
Par contre, lorsque l’état d’hypnose est profond, on peut avoir une sensation d’endormissement, et ce d’autant plus en cas d’amnésie partielle. Ce phénomène hypnotique est classique. A l’inverse, vous pouvez avoir la sensation de vous souvenir de tout alors que ce n’est pas le cas. L’enregistrement audio de votre séance vous permettra de vous rappeler…

C’est impossible de rester « coincé » en hypnose. Il peut arriver cependant que l’on se sente si bien dans cet état de profonde relaxation qu’on ait envie d’y rester. Mais au bout d’un moment (une quinzaine de minutes), l’état hypnotique se dissipe naturellement si on n’intervient pas…